PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA TRIATLÓN. INCLUYE UN PROGRAMA DIARIO DE ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS
![PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA TRIATLÓN. INCLUYE UN PROGRAMA DIARIO DE ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS](https://imagessl1.casadellibro.com/a/l/t1/defecto1.jpg)
ISBN: mkt0004075829
DEPORTES Español, Castellano . Establecer prioridades, gestionar bien el tiempo y programarse son los primeros pasos necesarios para alcanzar su meta triatlón. Cuando aprenda a cómo planificarse y a entrenar de una manera adecuada dentro de sus propias limitaciones de tiempo, podrá maximizar el rendimiento de los ejercicios al mismo tiempo que mantiene un ritmo de vida equilibrado. Y lo más importante, estos consejos le aportarán una mayor claridad y concentración en su entrenamiento dándole la mejor oportunidad para alcanzar la meta triatlón que se proponga. Así que saque su traje de neopreno y empecemos a trabar.